Der Hilf-Dir-Selbst Baukasten

ist ein psychologisch aufgebautes Konzept und unterstützt durch:

•    zielgerechte Anregung zur Selbstreflektion
•    Förderung einer klaren Sicht auf das Problem
•    lösungsorientierte Impulse zur Veränderung
•    stufenweise aufgebaute Vertiefung des Themas
•    Anleitung zur Umsetzung

Die einzelnen Bausteine unterstützen zu folgenden Themen und können individuell kombiniert werden:

•    Selbststeuerung und Selbstfürsorge
•    Stoppen negativer Gedanken
•    Innere Balance wiederfinden
•    Verarbeitung von Trennung und Schmerz
•    Loslassen – was Dich gefangen hält
•    Verzeihen
•    Gezieltes Reflektieren, ob Deine Partnerschaft noch Sinn macht
•    Aus der Einsamkeit herausfinden

Das Konzept erfolgt Schritt für Schritt unter konkreter und leicht verständlicher Anleitung. Unser Video erklärt den Ablauf. Die Bausteine werden nach dem Kauf sofort freigeschaltet.

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